Lees-, luister- en kijktips
Lees-, luister- en kijktips
Luister-, lees en kijktips
Er wordt veel over mentale gezondheid en psychische klachten, zoals depressie, angst en eetstoornissen geschreven of verteld in onder andere boeken, films, documentaires en podcasts. Op deze pagina verzamelen en delen wij met jullie onze lees-, luister- en kijktips. Bekijk hieronder alle tips of filter op een medium naar keuze.
Deel je tip!
Heb jij zelf ook een lees-, luister of kijktip? Deel deze dan vooral met ons via onze redactie.
Componence Asset List
15 jun Maaike Schmitz - Spiegeltje spiegeltje aan de wand
Iedereen is wel eens onzeker over hoe je eruit ziet, maar wat als je totale paniek ervaart als je in de spiegel kijkt? Maaike Schmitz leeft met BDD (Body Dysmorphic Disorder of ingebeelde lelijkheid) en is obsessief met haar uiterlijk bezig. Ze schreef hierover het boek Spiegeltje, spiegeltje aan de wand. Lees verder
03 mei Boek: Sandra Kooij - Hyper Sapiëns
Hyper sapiens is een uitgebreide en praktische gids voor mensen met ADHD. Onze collega Sandra Kooij geeft in het boek strategieën, tips en informatie om beter om te gaan met de uitdagingen van ADHD en zo een positiever leven te leiden. Lees verder
30 mrt Word Bipolar Day - 5 tips
Wist je dat... Vincent van Gogh vermoedelijk een bipolaire stoornis had? Daarom wordt elk jaar 30 maart, de geboortedag van Vincent van Gogh, omgedoopt tot World Bipolar Day. Wij delen deze dag 5 lees-, luister- en kijktips voor iedereen die worstelt met een bipolaire stoornis, maar ook voor hun familie en naasten. Lees alle tips! Lees verder
16 mrt 3 tips voor de Dag van de Slaap
Elk jaar is het op de vrijdag voor de lente de Internationale Dag van de Slaap. Goed slapen is van groot belang voor onze mentale en lichamelijke gezondheid. Heb je last van slaapproblemen? Dan heb je misschien wat aan onderstaande 3 tips! Lees verder
01 mrt