Binge eating disorder

Binge Eating Disorder (BED)

Informatie+over+eetbuistoornis+bij+PsyQ.png

Bij het binge eating disorder is er sprake van eetbuien waarbij je in korte tijd een grote hoeveelheid voedsel eet. Je proeft eigenlijk niet wat je eet en geniet er ook niet van, maar stoppen lukt niet. Een eetbuistoornis wordt in het Engels Binge Eating Disorder (BED) genoemd.

Binge eating kan worden uitgelokt door emoties als woede of verdriet, maar het kan ook een manier zijn om met spanningen en stress om te gaan. Het eten gebeurt stiekem. Na de eetbui voel je je vaak enorm schuldig en schaam je je voor je eetgedrag.

BED eetstoornis

Onderstaande symptomen komen vaak voor als je last hebt van de eetbuien die bij binge voorkomen:

  • Je eet in korte tijd (vaak binnen een half uur tot 2 uur) heel veel achter elkaar
  • Je hebt geen honger maar toch het gevoel dat je moet eten
  • Tijdens een eetbui heb je geen controle over jezelf en je kan niet stoppen
  • Je eet sneller dan een gemiddeld persoon en stopt niet bij een vol gevoel
  • Je hebt last van overgewicht of je bent in korte tijd veel aangekomen

Lichamelijke gevolgen eetbuistoornis

Een eetbuistoornis kan, vooral in combinatie met obesitas, op den duur ernstige gezondheidklachten veroorzaken.

Hierbij kan je denken aan:

  • Hart- en vaatziekten door een hoge bloeddruk en een te hoog cholesterolgehalte
  • Suikerziekte
  • Een ontregelde stofwisseling. Je vetstofhuishouding en hormoonhuishouding kunnen ontregeld raken

Ook kan je last krijgen van:

  • Gewrichtsklachten
  • Ademhalingsproblemen
  • Een uitgezette maag
  • Een uitblijvende menstruatie

Herkennen BED

Hoe kan je binge eating disorder herkennen? Als je een eetbui hebt, dan eet je binnen korte tijd (een half uur tot 2 uur) heel veel achter elkaar. Eigenlijk heb je geen honger, maar toch heb je het gevoel dat je moet eten. En jekan er niet mee stoppen.

Je eet sneller dan normaal en stopt niet wanneer je vol zit. Tijdens een eetbui ben je alleen: eigenlijk eet je stiekem. Na de eetbui walg je van jezelf: schuld- en schaamtegevoelens overheersen. Soms ervaren mensen een roes en/of een ontspannen gevoel tijdens of kort na de eetbui.

Eet eetbuistoornis is niet hetzelfde als boulimia nervosa. Iemand met boulimia heeft ook last van eetbuien, maar doet erna alles om het voedsel weer kwijt te raken door te braken, te laxeren of extreem veel te bewegen. Mensen met binge eating disorder doen dat niet.

BED en overgewicht

Veel mensen met BED hebben overgewicht, maar niet iedereen met overgewicht heeft BED. Het verschil tussen een eetbuistoornis en overgewicht/obesitas is niet altijd makkelijk te bepalen.

Daarnaast zit het verschil tussen BED en obesitas ook in het feit dat iemand met BED obsessieve gedachten heeft over eten en over zijn of haar lichaam en gewicht.

Binge eating disorder behandeling

Er zijn verschillende therapievormen voor mensen met eetbuistoornis. Cognitieve gedragstherapie is de meest onderzochte en effectief gebleken psychologische behandeling bij eetstoornissen.

Afhankelijk van de ernst van de klacht, het steunsysteem en de eetstoornis is individuele therapie mogelijk en zijn er verschillende vormen van groepstherapie.

Eetbuistoornis test

Als je op internet zoekt op 'heb ik een eetbuistoornis test' vind je meerdere tests die je kunt invullen. Niet allemaal zijn ze even betrouwbaar. PsyQ heeft de beschikking over een online test die wel betrouwbaar is. Deze is niet specifiek bedoeld voor BED, maar geeft wel een indicatie of je mogelijk een eetprobleem hebt. Trek niet zelf conclusies, maar bespreek de uitslag met je huisarts of behandelaar.