Personal coach (individuele therapie)

Gedurende de training krijg je een individuele behandelaar toegewezen. De individuele therapie vindt wekelijks plaats.

Personal coach

Je kan de therapeut beschouwen als jouw persoonlijke coach/adviseur. Hij/zij heeft begrip voor de wijze van leven en zal je steeds respectvol benaderen, maar ook wijst hij/zij jou op ineffectief en soms destructief gedrag. Hij/zij kijkt samen met jou wat voor alternatieven je hebt om dit gedrag om te buigen.

Je gaat merken dat de kwaliteit van jouw leven verbetert wanneer je de voorgestelde alternatieven kunt inzetten. Aan de hand van een dagboekkaart die je dagelijks invult wordt jouw hoofdprobleem vastgesteld en wordt met jou gekeken hoe dit kan worden verminderd of opgelost. Niet alle problemen kunnen tegelijk worden opgelost. Eén voor één worden ze aangepakt. Ook hierbij gaan we er vanuit dat je elke therapiezitting aanwezig bent en de therapeut tijdig informeert als dit niet lukt.