Imaginaire exposure

Imaginaire Exposure

Imaginaire exposure of 'blootstelling' betekent dat de therapeut u stimuleert om nare herinneringen aan de schokkende gebeurtenis(sen) herhaaldelijk en langdurig te herbeleven.

Doel

U bespreekt met de therapeut het hele verhaal van de schokkende gebeurtenis tot in detail en schrijft het eventueel op. Aan de hand van dit verhaal stelt de therapeut u in eerste instantie herhaaldelijk en langdurig bloot aan deze herinneringen. In de meeste gevallen maakt de therapeut van iedere bijeenkomst een geluidsopname die u dagelijks moet beluisteren.

'Uitdoving'

Regelmatige en langdurige blootstelling aan pijnlijke herinneringen leidt geleidelijk tot minder angst en tot bijstelling van onjuiste, ongelukkig makende gedachten over de schokkende gebeurtenis(sen). Wij gebruiken soms de term 'uitdoving' van de traumareacties. De behandeling wordt beeindigd wanneer dat punt bereikt is.