Korte termijn groepspsychotherapie heeft een beperkte, duidelijk omschreven doelstelling. De korte duur van de behandeling motiveert de groepsleden en de therapeuten realistische doelen te stellen, versnelt het groepsproces en maakt een actieve deelname van de deelnemers noodzakelijk.

De behandeling duurt 6 maanden met als focus de afname van angst voor emoties.

Doel is te leren om lastige gevoelens zoals angst, schaamte, pijn en schuld niet langer te vermijden en zo ruimte te maken voor verborgen, adaptieve gevoelens. Met andere woorden: het opheffen van de angst voor gevoelens in de cliënt (affectfobie).

U leert om lastige gevoelens zoals angst, schaamte, pijn en schuld niet langer te vermijden en zo ruimte te maken voor verborgen gevoelens. Met andere woorden: het opheffen van de angst voor gevoelens.