Behandeling chronische pijn

Doel van behandeling

Je zal (h)erkenning en begrip vinden voor jouw klachten. Je leert de gevolgen van pijn op de volgende gebieden te herkennen en te beïnvloeden:

• gedachten en gevoelens

• gedrag

• lichamelijke conditie

• het sociale leven

Het is niet zo dat wij je van jouw pijn af kunnen helpen, maar wij kunnen je wel leren hoe je anders met jouw pijn kunt omgaan.

Hoe werkt het

Er is aandacht voor het verbeteren van het lichaamsgevoel, maar ook voor gedachten en gevoelens die een rol spelen bij de klachten.

De behandeling bestaat uit:

• aanleren van ontspanningsoefeningen;

• het anders leren omgaan met chronische pijn.