Manische episode
Manische episode
Manische episode
Een manie is een periode van minstens een week, waarin je het grootste gedeelte van de tijd in een abnormaal goede stemming bent, weinig slaap nodig hebt en overloopt van energie óf juist erg prikkelbaar bent. Een manie is niet hetzelfde als hypomanie.
Mensen in een dergelijke toestand denken sneller, zijn spraakzamer, hebben allerlei plannen en ideeën, zijn vaak seksueel ontremd en kunnen grenzeloos veel geld uitgeven. Het gaat mis wanneer je bijvoorbeeld schulden maakt of - voorheen stabiele - relaties op het spel zet. Ook wanneer hallucinaties en waanideeën voorkomen is de situatie ernstig.
Wat nog meer kan voorkomen bij een manie is verlies van schaamtegevoel, overmoed, riskante of gevaarlijke beslissingen nemen, snel in conflict raken, agressie en psychotische kenmerken. De meeste mensen met een bipolaire stoornis kennen naast een manie of hypomanie ook depressieve episodes.
Opname
Als je een manie hebt is het vaak nodig dat je tijdelijk wordt opgenomen op een psychiatrische afdeling voor een behandeling op maat. Een manie leidt vaak tot enorme sociaal-maatschappelijke schade.
Kenmerken manische episode
Een manische episode is een duidelijk herkenbare periode met een verhoogde of prikkelbare stemming. Tijdens deze periode vertoon je minimaal 3 van de volgende verschijnselen:
- Je hebt een opgeblazen gevoel van eigenwaarde
- Je hebt minder behoefte aan slaap. Vaak voel je je na een paar uurtjes in bed al helemaal uitgerust
- Je bent spraakzamer dan gebruikelijk
- Je bent gemakkelijk afgeleid
- Je onderneemt meer activiteiten
- Je voelt je rusteloos
- Je houdt je bezig met voor jou aangename activiteiten die kunnen leiden tot pijnlijke situaties, zoals in één keer teveel geld uitgeven
Daarnaast zorgt een manische periode vaak voor:
- Moeilijkheden op het gebied van werk, relaties en sociale activiteiten
- Noodzakelijke opname op een psychiatrische afdeling
- Psychotische kenmerken
Tijdens een manische periode verlies je de realiteit uit het oog. Je koopt dingen die je niet kunt betalen of je loopt andere (financiële) risico's.
Behandeling manische episode
Als je manische episodes hebt die worden afgewisseld met depressieve episodes is het belangrijk dat je wordt behandeld. Een bipolaire stoornis gaat namelijk niet vanzelf over. Voor meer informatie over onze behandelingen kun je terecht op de pagina behandeling bipolaire stoornis.
Wat kun je zelf doen?
Als je in een manische periode zit kunnen de volgende tips je helpen:
- Zorg ervoor dat je bijtijds naar bed gaat
- Sta op een vast tijdstip op
- Zorg dat je spanning vermijdt
- Probeer rust te nemen
- Geef niet in één keer teveel geld uit