Lees-, luister- en kijktips

Luister-, lees en kijktips

Er wordt veel over mentale gezondheid en psychisch klachten, zoals depressie, angst en eetstoornissen geschreven of verteld in onder andere boeken, films, documentaires en podcasts. Op deze pagina verzamelen en delen wij met jullie onze lees-, luister- en kijktips. Bekijk hieronder alle tips of filter op een medium naar keuze. 

Deel je tip!

Heb jij zelf ook een lees-, luister of kijktip? Deel deze dan vooral met ons via onze redactie

Componence Asset List

10 aug

8 zelfhulpboeken over angst- en dwang

Zelfhulpboeken over angst- en dwang kunnen je helpen bij je persoonlijke ontwikkeling en het begrijpen van je klachten. Ook geven ze je vaak nuttige oefeningen en tips die je kunt toepassen in je dagelijkse leven. Lees verder welke 8 zelfhulpboeken jij moet lezen! Lees verder
02 aug

Top 3 van juli

Welke artikelen, verhalen en tips vonden jullie leuk om te lezen in juli? Hieronder zetten we ze voor je op een rij! Lees verder
13 jul

Boek: Aafke Romeijn - Ga Gewoon Wat Leuks Doen

Door gewoon iets leuks te doen zet je een depressie niet op pauze. Dit weet Aafke Romeijn als geen ander. Zij kampt al sinds haar 10e met zware depressies. In het boek ga gewoon wat leuks doen vertelt Aafke eerlijk en vanuit eigen ervaring over depressies.  Lees verder
1... 3 4 5 6 7 ... 16