Lees-, luister- en kijktips

Luister-, lees en kijktips

Er wordt veel over mentale gezondheid en psychische klachten, zoals depressie, angst en eetstoornissen geschreven of verteld in onder andere boeken, films, documentaires en podcasts. Op deze pagina verzamelen en delen wij met jullie onze lees-, luister- en kijktips. Bekijk hieronder alle tips of filter op een medium naar keuze. 

Deel je tip!

Heb jij zelf ook een lees-, luister of kijktip? Deel deze dan vooral met ons via onze redactie

Componence Asset List

03 mei

Boek: Sandra Kooij - Hyper Sapiëns

Hyper sapiens is een uitgebreide en praktische gids voor mensen met ADHD. Onze collega Sandra Kooij geeft in het boek strategieën, tips en informatie om beter om te gaan met de uitdagingen van ADHD en zo een positiever leven te leiden. Lees verder
30 mrt

Word Bipolar Day - 5 tips

Wist je dat... Vincent van Gogh vermoedelijk een bipolaire stoornis had? Daarom wordt elk jaar 30 maart, de geboortedag van Vincent van Gogh, omgedoopt tot World Bipolar Day. Wij delen deze dag 5 lees-, luister- en kijktips voor iedereen die worstelt met een bipolaire stoornis, maar ook voor hun familie en naasten. Lees alle tips!  Lees verder
16 mrt

3 tips voor de Dag van de Slaap

Elk jaar is het op de vrijdag voor de lente de Internationale Dag van de Slaap. Goed slapen is van groot belang voor onze mentale en lichamelijke gezondheid. Heb je last van slaapproblemen? Dan heb je misschien wat aan onderstaande 3 tips!  Lees verder