Lees-, luister- en kijktips

Luister-, lees en kijktips

Er wordt veel over mentale gezondheid en psychische klachten, zoals depressie, angst en eetstoornissen geschreven of verteld in onder andere boeken, films, documentaires en podcasts. Op deze pagina verzamelen en delen wij met jullie onze lees-, luister- en kijktips. Bekijk hieronder alle tips of filter op een medium naar keuze. 

Deel je tip!

Heb jij zelf ook een lees-, luister of kijktip? Deel deze dan vooral met ons via onze redactie

Componence Asset List

23 feb

Boek: het Grote Depri Doe-Boek

Voel je je depressief, angstig of zit je thuis met een burn-out? Marieke de Goeij weet precies hoe dit voelt, maar weet ook hoe je hier weer uitkomt. In haar kleurrijke en handgetekende ‘het Grote Depri-Doe Boek’ deelt ze alle tips, verhalen en activiteiten die haar écht hielpen. En het bijzondere aan dit boek: scheuren, knippen, tekenen, schrijven: alles mag! Lees verder
09 feb

Docu: Eindeloos Gepest - Het verhaal van Maryana

In de KRO-NCRV documentaire Eindeloos Gepest – Het verhaal van Maryana zien we het verhaal van Maryana die niet meer verder wilde leven, omdat het pestleed voor haar ondragelijk werd. De ouders en direct betrokken van Maryana hebben een belangrijke boodschap over te brengen: 'Laten we hiervan leren en zorgen dat dit in de toekomst niet meer gebeurt'.  Lees verder
26 jan

Podcast: de angstpodcast

Wat is angst precies, is het erfelijk en kun je het ook ombuigen tot iets positiefs? In de angstpodcast gaat schrijver en ervaringsdeskundige Daan Heerma van Voss samen met radiomaakster Remy van den Brand op onderzoek uit.  Lees verder