Body Dysmorphic Disorder (BDD)

Symptomen van ingebeelde lelijkheid

Informatie+over+ingebeelde+lelijkheid+bij+PsyQ.png

Patiënten met Body Dysmorphic Disorder (BDD) hebben veel last van gedachten over hun uiterlijk die niet of nauwelijks te stoppen zijn. Je vindt jezelf of een bepaald onderdeel van je lichaam niet mooi. Deze 'onvolkomenheid' is ofwel ingebeeld, ofwel sterk overdreven.

Bij deze psychische stoornis ben je geobsedeerd door je uiterlijk. Het kan daarbij bijvoorbeeld gaan om een onvolmaakte neus, de kleur van de huid, cellulitis of een kapsel. Je ervaart deze gedachten als niet beheersbaar en vaak als vervelend. Een groot deel van je dagelijks functioneren wordt beïnvloed door deze gedachten.

BDD wordt ook wel ingebeelde lelijkheid, dysmorfofobie, morfodysforie of morfodysfore stoornis genoemd. Bij BDD is er sprake van een verstoorde lichaamsbeleving. BDD heeft kenmerken van een sociale fobie en een dwangstoornis. Het is officieel geen angststoornis, maar een somatoforme stoornis. Dit betekent dat iemand lichamelijke klachten ervaart waarvoor (vooralsnog) geen lichamelijke ziekte voor gevonden is.

Symptomen BDD

Als je lijdt aan ingebeelde lelijkheid heb je last van (een aantal van) onderstaande symptomen:

  • je bent overtuigd van de lelijkheid van (een deel van) jouw lichaam;
  • je bent altijd bang dat anderen je zullen afwijzen door de bewuste lichaamskenmerken;
  • je bent steeds bezig met de overtuiging dat er iets mis is met een bepaald deel van jouw lichaam, zonder dat daar een reden voor is;
  • je bent obsessief en hebt dwanggedachten;
  • je bent angstig in sociale situaties of je vermijdt ze;
  • je lijdt aan de bovengenoemde symptomen waardoor je minder onderneemt, sociale activiteiten minder uitvoert, somber kan worden, veel tijd besteedt aan het uiterlijk of daar cosmetische operaties (plastische chirurgie) voor zoekt.

Behandeling BDD

Dysmorfofobie wordt zowel bij Angststoornissen als bij Somatiek & psyche behandeld. Het accent van de behandeling ligt op een geleidelijke confrontatie met jouw lichaamsbeeld en het bespreekbaar maken van jouw lichaamsbeleving. Op dit moment wordt cognitieve gedragstherapie internationaal gezien als de beste behandeling voor BDD. Dit gebeurt in groepsverband of individueel.

Behandeling kan bestaan uit:

  • ontspannings- en ademhalingstechnieken
  • leren relativeren van rampgedachten
  • gedragstherapie, al dan niet gecombineerd met medicijnen
  • leren en lezen over de aandoening en zelfhulpliteratuur
  • voorlichtingsbijeenkomsten

Somatiek en psyche home