Zwangerschapsdepressie
Zwangerschapsdepressie
Symptomen zwangerschapsdepressie
Vrouwen met een postnatale of zwangerschapsdepressie schamen zich vaak. Ze hebben immers een gezonde baby gekregen en verwachten dat ze gelukkig zouden zijn.
De volgende symptomen kunnen wijzen op een postnatale depressie:
- Je bent zonder aanleiding overbezorgd of zenuwachtig
- Je geeft jezelf de schuld van alle dingen die misgaan
- Je bent ongelukkig en huilt vaak
- Je raakt vaak zonder reden in paniek
- Je geniet niet van de zwangerschap
- Je slaapt niet goed
- Je voelt je eenzaam
- Je bent moe en hebt nergens zin in
- Je hebt het gevoel dat je geen goede moeder bent
De omgeving kan deze gevoelens verergeren als mensen de situatie niet goed begrijpen. Dit kan ervoor zorgen dat moeders onzeker worden over de zorg voor hun baby of bang zijn dat er iets mis is met hun kind. Depressiviteit en het niet kunnen genieten van de baby zijn het gevolg.
Wanneer en wie krijgt een zwangerschapsdepressie?
Een postnatale depressie begint meestal binnen vier weken na de bevalling en kan maanden aanhouden. Soms begint de depressie pas later, bijvoorbeeld wanneer de vrouw stopt met borstvoeding of weer gaat werken.
Ook vrouwen die een miskraam of abortus hebben gehad, kunnen een depressie krijgen. Ongeveer tweederde van de vrouwen met een postnatale depressie krijgt hier bij een volgende bevalling opnieuw mee te maken. Ook mannen kunnen na de bevalling van hun partner een depressie ontwikkelen, vaak door slaapgebrek, drukte en veranderingen in de relatie.
Wat zijn oorzaken van postpartum depressie?
Moeder worden is een grote verandering en het kan tijd kosten om hieraan te wennen. Korte nachten, een huilende baby en minder tijd voor jezelf en je partner kunnen veel druk geven. Dit kan leiden tot depressieve klachten. Er zijn soms ook biologische oorzaken. Na de bevalling verandert de hormoonbalans van de vrouw sterk, wat stemmingswisselingen of depressie kan veroorzaken. Soms raakt ook de schildklier ontregeld, wat depressieve klachten kan geven.
Behandeling postpartum depressie
PsyQ biedt op diverse locaties groepsbehandelingen aan. Daarnaast kunnen we eventuele postnatale (depressie) klachten altijd meenemen in de behandeling van een psychiatrische aandoening.