Boek: De bange mens – Daan Heerma van Voss
In De bange mens onderzoekt schrijver en historicus Daan Heerma van Voss hoe angst een dominante rol speelt in onze tijd, zowel maatschappelijk én persoonlijk. Hij combineert eigen ervaringen met angststoornissen met interviews, culturele reflecties en historische inzichten.
Wat is angst eigenlijk?
Die vraag hield schrijver Daan Heerma van Voss al zijn hele leven bezig. Hij weet hoe het voelt om (soms zonder reden) bang te zijn. Toch durfde hij lange tijd niet echt naar zijn angsten te kijken, totdat zijn ex-vriendin hem op een ochtend vroeg: onderzoek het. Voor jezelf en voor ons.
In zijn boek De bange mens gaat Daan op zoek naar wat angst precies is. Hij spreekt met psychologen, wetenschappers en andere mensen met angstklachten. Hij kijkt terug op zijn eigen jeugd en familiegeschiedenis en ontdekt hoe diep angst kan zitten.
Ook is er De angstpodcast, waarin Heerma van Voss samen met journalist Remy van den Brand met deskundigen in gesprek gaat over de vele gezichten van angst. Psychologen, psychiaters, filosofen en ervaringsdeskundigen komen aan het woord. De podcast vormt een natuurlijke aanvulling op het boek: verdiepend, toegankelijk en hoopvol.
Voor wie is deze tip?
Zowel het boek als de podcast geven woorden aan iets wat veel mensen voelen, maar lastig vinden om onder ogen te zien: angst. Ze laten zien dat angst geen persoonlijke zwakte is, maar iets dat bij het mens-zijn hoort. De toon is eerlijk, warm en ondersteunend en daardoor helpend voor iedereen die wil begrijpen waar zijn of haar angst vandaan komt. Ook geschikt voor naasten van mensen met angstklachten: het helpt om samen te begrijpen en te verbinden.
- Het boek De bange mens is verkrijgbaar via de boekhandel en online.
- De angstpodcast is te beluisteren via de VPRO, Spotify en andere podcastapps.
Wil je samen met een behandelaar praten over angstklachten? Bekijk dan onze behandelopties.