Als u een paniekaanval hebt, heeft u zowel last van psychische als lichamelijke klachten. De lichamelijke klachten die tijdens een angstaanval voorkomen kunnen geen kwaad, maar kunnen wel als zeer angstaanjagend ervaren worden.

Lichamelijke klachten die kunnen voorkomen zijn:

  • Hartkloppingen
  • Gejaagde ademhaling
  • Een licht gevoel in uw hoofd
  • Benauwd gevoel
  • Trillen of transpireren

Soms duren deze klachten lang of worden ze steeds erger. Uw hart gaat nóg sneller kloppen, u heeft uw ademhaling niet meer onder controle en u wordt duizelig of gaat wazig zien. Het voelt alsof uw lichaam het niet meer aankan en u wilt het liefst vluchten, schreeuwen of huilen.