De behandeling bestaat uit cognitieve gedragstherapie. Het doel van de behandeling is uw kwaliteit van leven te verbeteren. U kunt tevens in de groep (h)erkenning en begrip vinden voor uw klachten met mensen die soortgelijke ervaren.

Onderwerpen

De groepsbehandeling richt zich op:

  • informatie / voorlichting over fibromyalgie
  • chronische pijn en pijngedrag
  • het versterken van de lichamelijke conditie
  • hoe om te gaan met pijn en vermoeidheid
  • stressmanagement
  • de psychosociale gevolgen van uw klachten
  • sociaal functioneren
  • assertiviteit
  • jezelf serieus nemen
  • leren verdelen van activiteiten
  • ontdekken van mogelijkheden en grenzen aan uw functioneren
  • helpende gedachten
  • verbeteren van uw stemming

Met als hoofddoel leren omgaan met de ervaren klachten waardoor uw kwaliteit van leven verbetert. U leert de gevolgen van uw klachten te herkennen en te beïnvloeden.

Voorafgaand aan de groepsbehandeling krijgt u een individueel gesprek om uw doelen te bepalen. Aan het einde van de groepsbehandeling zullen deze individueel met u geëvalueerd worden.

Indien het volgen van groepsbehandeling niet mogelijk is, maken we met u een behandelplan voor een individueel behandeltraject.