Dat is niet verstandig. Lichttherapie werkt zoals een medicijn kan werken. Er zijn bepaalde ziektebeelden en oog- of huidafwijkingen waarbij voorzichtigheid en deskundige begeleiding geboden is. Ook kan medicatiegebruik invloed hebben.

Tevens heeft lichttherapie een aantal bijwerkingen die professionele begeleiding vereist.