Individuele therapie Individuele therapie

Persoonlijke coach

Gedurende de training krijgt u een individuele behandelaar toegewezen. De individuele therapie vindt wekelijks plaats. U kunt de therapeut beschouwen als uw persoonlijke coach/adviseur. Zij heeft begrip voor de wijze van leven en zal u steeds respectvol benaderen, maar ook wijst ze u op ineffectief en soms destructief gedrag. Zij kijkt samen met u wat voor alternatieven u hebt om dit gedrag om te buigen.

U gaat merken dat de kwaliteit van uw leven verbetert wanneer u de voorgestelde alternatieven kunt inzetten. Aan de hand van een dagboekkaart die u dagelijks invult wordt uw hoofdprobleem vastgesteld en wordt met u gekeken hoe dit kan worden verminderd of opgelost. Niet alle problemen kunnen tegelijk worden opgelost. Eén voor één worden ze aangepakt. Ook hierbij gaan we er vanuit dat u elke therapiezitting aanwezig bent en de therapeut tijdig informeert als dit niet lukt.