Lees-, luister- en kijktips

Componence Asset List

pdf

De stap zetten om hulp te zoeken, kan eng zijn. Want hoe gaat de behandeling eruit zien? Waar kom ik terecht en hoe lang moet ik wachten? Ervaringsdeskundige Liza Elvira meldde zich in februari 2021 aan bij PsyQ en schreef over haar eerste ervaringen op haar blog. 'Ik hoop dat mijn blog de stap naar hulp voor mensen toegankelijker maakt.' 

Vanaf haar 6e is Liza onder behandeling bij de generalistische basis GGZ. Vanaf haar 13e werd haar leven gevormd door haar depressie en 26 jaar wist ze niet dat ze ADHD had. Samen met haar zoon Sami woont Liza in Zeist. 

De keuze was voor mij snel gemaakt en alles in mij zei: PsyQ

Keuze voor PsyQ

In februari 2021 verwees Lisa’s psychologe haar door naar de gespecialiseerde GGZ. Samen beken ze welke welke organisaties er zijn in en rond Utrecht. ‘Thuis heb ik alle opties naast elkaar gelegd. Hierbij heb ik gekeken naar waarbij ik mij het fijnste voel. De keuze was voor mij snel gemaakt en alles in mij zei: PsyQ’, schrijft Liza.  

Voor het eerst had ik het gevoel: nu slaan wij de spijker op de kop

Al vrij snel kon Liza terecht voor een intake en kreeg ze gelijk een aantal vervolgafspraken. Deze afspreken waren heftig, maar ook heel fijn. Liza schijft: ‘Deze afspraken waren voor mij voor het eerst dat ik in alle jaren echt het gevoel had, nu slaan wij de spijker op de kop. Dit gaf vertrouwen.’ 

Wachttijd is oke! 

In november 2021 begint Liza met kortdurende (6 maanden) schematherapie in groepsverband. Dit betekent dat de totale wachttijd vanaf aanmelden totaal 10 maanden is. ‘Voor mij is dit helemaal oke’, schrijft Liza. ‘De rust tussen de therapieën voelt echt even fijn. Na alle verschillende therapieën ben ik nu even ‘therapiemoe’ en ben ik enorm toe aan de rust voordat de schematherapie van start gaat.’ 

> Lees hier Liza’s blog

Instagram

Liza deelt haar ervaringen en gevoelens ook op Instagram!  Volg haar hieronder!