Lees-, luister- en kijktips

Luister-, lees en kijktips

Er wordt veel over mentale gezondheid en psychisch klachten, zoals depressie, angst en eetstoornissen geschreven of verteld in onder andere boeken, films, documentaires en podcasts. Op deze pagina verzamelen en delen wij met jullie onze lees-, luister- en kijktips. Bekijk hieronder alle tips of filter op een medium naar keuze. 

Deel je tip!

Heb jij zelf ook een lees-, luister of kijktip? Deel deze dan vooral met ons via onze redactie

Componence Asset List

pdf

Wist je dat... Vincent van Gogh vermoedelijk een bipolaire stoornis had? Daarom wordt elk jaar 30 maart, de geboortedag van Vincent van Gogh, omgedoopt tot World Bipolar Day. Wij delen deze dag 5 lees-, luister- en kijktips voor iedereen die worstelt met een bipolaire stoornis, maar ook voor hun familie en naasten. Lees alle tips! 

Livestream – World Bipolar Day 

Over de hele wereld zetten verschillende organisaties zich op World Bipolar Day in om informatie te geven over de bipolaire stoornis om zo het stigma te verminderen. In Nederland organiseren de deelnemende instellingen aan het Kenniscentrum Bipolaire Stoornissen (KenBiS) in samenwerking met cliëntenorganisatie Plusminus elk jaar activiteiten rondom World Bipolar Day. Dit jaar is het thema ‘muziek en de bipolaire stoornis’. Deze dag kan je, naast het volgen van het centrale programma via een livestream (vanaf 19:30), ook lokale bijeenkomsten bezoeken. Via de button hieronder zie je waar de bijeenkomsten in jouw omgeving gehouden worden en lees je meer informatie over World Bipolar Day. 

Lees meer

Docu – Uit de schaduw 

Jarenlang worstelt actrice en filmmaker Hanna Verboom met haar bipolaire stoornis. Er werd haar op het hart gedrukt hier vooral niets over te zeggen, want dan zou ze nooit meer aan werk komen. Met haar korte documentaire Uit de schaduw doorbreekt ze het stilzwijgen en vertelt ze over haar persoonlijke ervaringen. 

'Er werd me op het hart gedrukt hier vooral niets over te zeggen, want dan zou ik nooit meer aan werk komen'

Bekijk de docu

Onderzoek – BINCO-studie

Het hebben van een bipolaire stoornis heeft grote impact op jou en je omgeving. Een aanzienlijk deel van de cliënten blijft terugkerende stemmingsklachten houden. Om te onderzoeken hoe dat komt, zijn we bij PsyQ, in samenwerking met Leiden UMC, de BINCO-studie begonnen. Iedereen die in de afgelopen 12 maanden een nieuwe diagnose bipolaire stoornis heeft gekregen en daarvoor in behandeling is bij PsyQ of GGZ Rivierduinen komt in aanmerking om mee te doen.

Lees meer

Cliëntenorganisatie – Plusminus 

Plusminus is dé vereniging van en voor mensen met een bipolaire stoornis en hun naasten. De vereniging maakt zich sterk om de kwaliteit van leven en zorg voor mensen met een bipolaire aandoening te verbeteren en het stigma op psychische kwetsbaarheid te bestrijden. Zo kun je terecht bij de Lotgenotenlijn en organiseert Plusminus jaarlijks landelijke dagen en regionale activiteiten.

Lees meer 

Boek – Nadya van der Sluis - Van kwetsbaarheid naar kracht 

In 2009 raakte Nadya tijdens haar stage in Melbourne in een psychose, waarna ze 48 uur vermist was. Ze werd gearresteerd en vervolgens zwierf zij door Melbourne met stemmen in haar hoofd die haar opdrachten gaven. Ze werd wakker op de gesloten psychiatrische afdeling van het Royal Melbourne Hospital. Na weken hier te verblijven kreeg ze de diagnose: een bipolaire stoornis type 1. Nu, elf jaar later, werkt Nadya als jurist bij het ministerie van Justitie en Veiligheid en vertelt ze regelmatig open over het leven met een psychische kwetsbaarheid. In haar boek neemt ze je mee door de fases van haar kwetsbaarheid en hoe zij nu een passende baan heeft en in haar kracht staat.

Lees meer 

Bipolaire stoornis

Als je last hebt van een bipolaire stoornis dan heb je sterke stemmingswisselingen, in afwisselend manische of hypomane periodes, waarin je het gevoel hebt dat je de hele wereld aankan, maar ook depressieve episodes, waarin je je juist ontzettend somber voelt. Daarnaast zijn er ook periodes waarin jouw stemming stabiel is en je je 'normaal' voelt.

Lees verder