Een winterdepressie, wat betekent dat nu?

Wie kan daar beter over vertellen dan de patiënt zelf die lijdt aan een winterdepressie. 
Op de vraag aan patiënten wat hun ervaringen zijn met winterdepressie kwam een van de patiënten met een mythe.
De patiënte vertelde hierbij het volgende:

"Voor ik begon met lichttherapie voltrok mijn leven zich zoals het leven van Persephone. De helft van het jaar (de herfst en de winter) leefde ik in het donker weg van het genieten en het beleven van de mooie dingen. De ander helft (de lente en de zomer), kon ik weer leven, ik zag de mooie dingen om mij heen en kon hier ook van genieten”."


© Sterre

De mythe van het ontstaan van de seizoenen

Demeter is de zuster van Zeus, de oppergod. Ze is de godin van de landbouw, ze heeft de mensen geleerd hun akkers te bebouwen en heeft de zwervenden aan orde en wet gewend. Haar dochter heet Persephone.

Op een dag, in de tijd dat er nog geen seizoenen waren, is Persephone bloemen gaan plukken op het eiland Sicilië. Ze verdwaalde van haar vriendinnen, en werd geroofd door de god Pluton. Deze voerde haar mee naar zijn Schimmenrijk en verhief haar tot zijn gemalin. Demeter zwierf over de aarde om haar dochter te vinden. Toen zij uiteindelijk van de alziende zonnegod Helios hoorde wat er met haar dochter gebeurd was, was zij ontroostbaar. Ze verwaarloosde de akkers en het koren, de gewassen verdorden en de natuur stierf langzaam af.

Zeus vond dat het zo niet langer kon. Hij bepaalde dat Persephone de ene helft van het jaar bij haar moeder op aarde zou zijn, en de andere helft van het jaar bij haar echtgenoot in het Schimmenrijk. Sindsdien kent de aarde seizoenen. Als Persephone bij haar moeder Demeter is, is deze gelukkig is en zaait en voedt ze. Als Persephone bij haar echtgenoot is treurt moeder Demeter en verwaarloost ze de akkers en gewassen.